Барбара Оакли отвечает: 5 трюков для слушателей лекций

барбара оакли 5 трюков для студентов

Окей, настало время признаться. У меня никогда не получалось эффективно учиться, пока я была студентом. Я могла сфокусироваться минут на 10 или 15, а потом тут же отвлекалась, а дальше, ясное дело, теряла мысль которую нам пытался донести лектор. На остаток лекции я становилась просто стенографисткой. Училась я на самом деле только тогда, когда покидала стены класса и могла разбираться с материалом комфортным мне способом. Я не одна такая. Знаменитый нейрохирург Бен Карсон чуть не вылетел с медицинского до тех пор, поке не перестал ходить на лекции и не начал посвещать все освободившееся время самостоятельной работе над программой.

Частично, именно поэтому я такой ярый проповедник онлайновых курсов (я, конечно, прозвучу предвзято из-за того, что мой с Терри Сейновски курс Learning How to Learn размещен на Coursera, но мне правда кажется, что Курсера — один из лучших сайтов для онлайн-обучения). Прелесть онлайн курсов для меня заключается в том, что вы в любой момент можете поставить видео на паузу и прокрутить заново любой открывок, который вам вздумается. Самые хорошие онлайн курсы еще и расщепляют информацию на небольшие порции, считайте, готовые чанки. Это ровно то, что нужно нашему мозгу для более эффективного обучения. Думаю, что в старшей школе и колледже уроки в итоге будут перевернуты с ног на голову: дома ученики самостоятельно будут изучать видео, а потом приходить в школу и обсуждать то, что узнали, вместе с другими учениками и учителями.

Но в данный момент студенты и школьники все-таки все еще сидят в классах и адуиториях, поэтому вот несколько трюков, которые могут быть им полезны:

1. Не отвлекайтесь. НИКОГДА не пользуйтесь своим ноутбуком или смартфоном, пока вы на лекции. Вам может казаться, что вы в нужные моменты переключаетесь между лекцией и чем-нибудь интересным в онлайне, продолжая следить за тем, что говорит лектор, но на самом деле это совсем не так.

2. Записывайте лекции от руки. Исследования подтверждают, что гораздо эффективнее писать конспекты от руки, чем впечатывать их в текстовый редактор. Путсь даже это и медленней. Заодно это лишний повод вспомнить зачем нам прописи в XXI веке.

3. Закапывайтесь в материал. Если лектор приглашает вас подумать вслух, поработать в группах или что-нибудь в таком духе — всегда соглашайтесь! Когда я преподаю технические предметы, я стараюсь никогда не быть «говорящей спиной», и просто решать задачи на глазах у адитории, вместо этого приглашаю студентов порешать задачки в группах самостоятельно. И потом обычно замечаю, что всегда есть некоторые студенты, которые предпочитают не утруждать себя интеллектуально. Они не участвуют в групповых обсуждениях и просто дают другим придумать ответ за них. На тестах у этих ребят обычно худшие результаты.

Даже если вам достался преподаватель, который просто записывает ход своей мысли на доске, старайтесь всеми силами вовлекать себя в процесс: попробуйте задавать вопросы, необязательно даже вслух, если стесняетесь. Если почувствовали, что мысли уносят вас из аудитории, обратите внимание на пальцы ног, вдавите их в пол, чтобы почувствовать себя здесь и сейчас.

4. Забегайте впередЕсли это возможно, читайте учебник вперед, чтобы на лекции вы повторяли бы материал. Если вне лекций со свободным временем у вас  скверно, например, работаете помимо обучения — попробуйте читать учебник надолго вперед на каникулах.

Еще хорошая идея проверить Class Central и пройти подходящий курс перед тем, как начнется курс в вашем университете. Отзывы на курсы помогут вам выбрать хороший вариант. Если пройдете курс, сможете заполучить «большую картинку» по предмету, который будете изучать, это поможет собрать «скелет» для знаний, которые будете получать после. Такая ранняя подготовка принесет вам серьезную пользу в будущем.

Что касается более точных советов: попробуйте перед каждым уроком вспоминать то, что вы читали в учебнике, а во время урока предугадывать следующую мысль учителя. Этот трюк поможет «встречать» новые знания и укладывать их в заготовленные во время домашнего чтения рамки. После лекции, по пути домой попробуйте повторять основные мысли лекции. Вам может показаться, что повторять материал — очевидный трюк, но именно так вы сможете собирать из полученных знаний отдельные чанки и собирать из них нейронные связи, которые потом помогут вам легко пользоваться усвоенной информацией.

5. Высыпайтесь и занимайтесь спортомВ противном случае все остальные усилия, которые вы вкладываете в учебу, просто бесполезны.

Подробнее о том, почему это важно, вы можете узнать в нашем курсе Learning How to Learn, и  в книжке «Думай как математик»  (не пугайтесь названия, это книжка о том, как учиться, а не о математике!)

Барбара Оакли отвечает: как лучше всего учиться новому?

Если говорить про ресурсы, которые помогут учиться чему-то новому, то следует обратить внимание на так называемые MOOC (massive open online courses — массовые открытые онлайновые курсы) от ведущих платформ вроде Coursera, edX, FutureLearn. Это фантастический современный способ получать знания о различных областях знаний. Class Central может помочь вам выбрать наиболее популярные и пролайканные курсы почти по любой теме, которая вас может интересовать. Кстати, наш с Терри Сейновски курсера-курс «Как научиться учиться» — самый популярный онлайн курс на данный момент, за последние 20 месяцев в нем зарегистрировались порядка полутора миллиона людей. Курсы подобные нашему популярны не случайны — люди просто находят их полезными. Lynda.com пользуется популярностью среди людей, которым интересны темы бизнеса, креативные и технические профессии. Udacity прославились своей программой наностепеней. Я сама планирую пройти Premiere Pro CC Essential Training на Lynda.com, слышала о нем хорошие отзывы.

Что касается запоминания новых знаний, есть разные способы. Читаете книги? Старайтесь читать максимально внимательно, чуть ли не проговаривая про себя текст. Потом сделайте паузу, прикройте книжку и проверьте, что из прочитанного вы можете вспомнить: какие можете выделить главные идеи книги, какие главные идеи были на прочитанных только что страницах? Эта простая техника повторения гораздо более мощная, чем подчеркивание, перечитывание или составление майндкарт. При таком подходе вы не только запоминаете, но и разбираетесь с материалом каждый раз, когда закрываете книжку. (подробнее об этом исследовании можно прочитать в Science)

0b27803724de7b55d11cbbc5ddc47d2a

Похожую технику вы можете использовать, если смотрите видео для того, чтобы учиться: жмете паузу и вспоминаете основную идею или идеи. После этого можно прокручивать это все в голове в любой момент дня: когда едете в транспорте, принимаете душ или идете по улице. Вам может показаться, что повторять небольшие кусочки в комфортных условиях не очень-то полезно для понимания предмета в целом, но на самом-то деле это помогает вам укрепить основные концепты в памяти, чтобы потом, когда они понадобятся, память вам их радостней подсовывала. Еще эта техника напоминает самотестирование — чем больше раз вы успеете проверить свое понимание всеми способами, которые только придумаете, тем лучше разберетесь с новыми знаниями.

Написать текст по теме или сделать какой-нибудь небольшой проект совершенно точно помогут вам «закодировать на нейронном уровне» ключевые идеи изучаемого материала. Рисовать какие-нибудь простенькие рисунки, иллюстрирующие то, что вы изучаете тоже очень полезно. Даже если рисуете скверно.

Поэты часто говорят, что важно заучить стихотворение, чтобы глубже его понять. Ну не оставим же мы такую радость только поэтам? Когда будете разбираться с точными науками, попробуйте точно так же заучивать ключевые уравнения, как стихотворения. Вы обнаружите, что понимаете их лучше уже в процессе заучивания, так как мозг будет собирать из них нейронные структуры. Конечно же, вы в любой момент сможете заглянуть в справочник и найти там эти формулы. Но это лишь значит, что вы недостаточно освоили изучаемый материал.

Еще может быть полезным придумывать себе дурацкие метафоры. Например, идею о пределах из математики можно представить как скрытного преследователя, который все крадется, крадется за вами, но никогда не подходит достаточно близко!

Наконец, попробуйте пообъяснять то, с чем вы сами разбираетесь, вслух. Попробуйте объяснять это так просто, как можете, как будто рассказываете об этом абсолютному новичку, или соседу, или ребенку. Кстати, эту самую технику «как будто рассказываешь соседу» использовал Дарвин, чтобы лучше понять собственные идеи, из которых потом выросла теория эволюции.

Надеюсь, эти идеи были вам полезны! Если стало интересно узнать об этом больше, запишитесь на курс ‘Learning How to Learn’ или почитайте мою книгу «Думай как математик» (которая несмотря на название, не про математику, а про то, как учиться и содержит кучу полезных метафор и моих любимых техник)

Барбара Оакли отвечает на вопросы: так ли вредна прокрастинация?

Полностью вопрос пользователя звучал так: Так ли вредна прокрастинация? Не может ли она быть полезной для учебы или это вообще отдельный учебный процесс?

Вот что ответила Барбара:

Смотря что прокрастинируете.

Представьте себе прокрастинирующего тяжелоатлета, который яростно тренируется только в ночь перед соревнованиями. Так себе идея, верно?

Если мы хотим учиться эффективно, нам важно постепенно наращивать нейронные структуры, точно так же, как спорстмены постепенно наращивают мышечную массу.

Обнаружилось, что если вы учили что-нибудь днем, а потом поспали ночью, то наутро вы просыпаетесь с чем-то вроде нейронного апгрейда. (Как шутит мой коллега по курсу Learnin How to Learn Терри Сейновски: «Гораздо более выгодным апгрейдом, чем вам может предложить Майкрософт»)

1111111

Иллюстрацию выше я взяла из бесподобной работы Гуан Ян и ее коллег. Верхняя часть — нейрон перед обучение и перед сном, треугольнички внизу — новые синаписы, сформированные в ТОМ ЖЕ САМОМ НЕЙРОНЕ после учебы и после сна. (Yang, G, et al. «Sleep promotes branch-specific formation of dendritic spines after learning.» Science 344, 6188 (2014): 1173-1178.)

То есть когда вы спите после того, как учили что-нибудь, ваш мозг выстраивает нейронные структуры, на которых потом держится усвоенный вами материал!

Так можно синапсов можно «отрастить» только занимаясь по вечерам. Вот почему важно применять интервальное повторение, изучая материал понемногу, каждый день, вместо того, чтобы зубрить все в последнюю ночь.

На шутливой иллюстрации ниже вы можете видеть, как повторение материала на протяжении нескольких дней выстраивает хорошую нейронную структуру, в то время как зубрежка за день еле собирается в слабенькое подобие такой структуры, да еще и в такую, которую легко будет погрызть вашим метаболическим вампирам.

222222

Короче, зубрить — плохая идея.

Теперь давайте про совсем другую ситуацию: я сейчас дописываю свою новую книжку Mindshift: How ordinary and extraordinary people have changed their lives through learning—and you can too. За последний год я путешествовала по всему свету от Сингапура до Южной Африки, от Колумбии до Канады, собирая информацию. В какой-то степени, я совершенно точно прокрастинировала таким образом процесс обработки и редактирования информации. Но лишь потому, что отдавала себе отчет, что если я потороплюсь редактировать книгу, я могу «захлопнуть свой разум» по поводу всего того массива знаний, что я собрала. Однако, в конце концов, моя прокрастинация аукнулась мне сейчас, за месяц до сдачи книжки — мне предстоит много работать с текстом в ближайшее время.

Вы можете сейчас сказать что-то вроде: «Барб, а сейчас-то какого черта ты прокрастинируешь тут на Quora, отвечаешь на наши вопросы, вместо того, чтобы заканчивать свою книгу?!». Но знаете что? Пользователи этого сайта задают такие хорошие вопросы, что это на самом-то деле даже помогает мне синтезировать и понимать материалы, которые я собрала в книгу! Получается, даже прокрастинация может идти на пользу, особенно, если прокрастинировать на Quora.

Велосипед Салмана Хана

14bf15b86dc94a33a6d7a23b59a04d2d

На моей недавней лекции в Москве, вспомнил цитату из TED-выступления Салмана Хана, основателя Khan Academy. В видео он рассказывает о том, как именно они переизобрели образование, но меня больше всего поразила метафора с велосипедом, вот она:


Книжку Хана «Весь мир — школа» недавно перевели на русский, кстати. Но я пока не добрался ее почитать.

При традиционном изучении предмета в школе дается пара домашних заданий, задание, лекция, задание, лекция — и после этого идет итоговый экзамен. Независимо от того, насколько успешно вы его сдаете — на 70%, 80%, 90% или 95%, класс переходит к следующей теме. Даже ученики с результатом в 95% не знают 5%, но что именно они не знают? Может, они не знают, что происходит при возведении числа в нулевую степень. И с этим незнанием они всё равно начинают изучать следующую тему.

Представьте себе — это аналогично обучению езде на велосипеде, где, наверное, я сначала объясняю вам теорию, а затем даю вам велосипед на две недели. Через две недели я возвращаюсь и говорю: «Так, давайте посмотрим. У вас проблемы с левым поворотом. Вы не умеете тормозить. Вы на 80% велосипедист». И я ставлю большую оценку «3» вам на лоб, и говорю: «А теперь бери одноколесный велосипед». Как бы нелепо это ни звучало, в наше время на уроках в классе происходит именно так. И суть заключается в том, что при быстром прохождении материла хорошие ученики начинают внезапно проваливаться на алгебре или ни с того, ни с сего не могут справиться с исчислением, будучи достаточно умными и занимаясь с хорошими преподавателями. Это происходит потому, что у них есть дыры, как в швейцарском сыре, которые пронизывают весь каркас их знаний. Поэтому наша модель предлагает изучать математику так же, как вы бы изучали что-либо иное, как вы бы учились езде на велосипеде. Сидеть на велосипеде. Падать с велосипеда. Делать это до тех пор, пока вы не достигнете мастерства. В традиционной модели предусмотрены наказания за эксперименты и ошибки, но она не ожидает достижения мастерства. Мы поощряем эксперимент. Мы поощряем ошибки. Но мы ожидаем овладения мастерством.

Пока писал пост, вспомнилось, что в университете нашей группе повезло с одним из преподавателей математики: когда он понял, что с математикой в целом беда, он уточняющими вопросами нащупал тот блок знаний, который у нас у всех проседал, но который был основополагающим для его курса. И объяснил его в упрощенном виде, достаточным для понимания остальных лекций. Заняло это лишь пару лекций.

Татьяна Черниговская «Как научить мозг учиться». Конспект лекции.

татьяна черниговская
Интересуетесь личной эффективностью? Загляните на www.selfmanage.ru

Сделал конспект лекции Татьяны Черниговской «Как научить мозг учиться».

Название и описание лекции в фэйсбуке заинтриговали. Подогревало интерес еще и то, что Татьяна Черниговская — дважды доктор наук и один из ведущих специалистов-когнитивистов в России.

Однако, пока обрабатывал конспект, окончательно убедился в том, что содержание лекции не соответствовало названию: практических методов о том, как именно тренировать мозг, почти не было. В основном лекция состояла из общих сведений о мозге и о том, как его изучают. Новых для меня сведений было, увы, слишком мало (но взгляните хотя бы на видео с приматами и цифрами!).


— Мозг обучается всегда, даже когда мы не обращаем на это внимание.

— Когда-то считалось, что неандертальцы — тупиковая ветвь, и мы им не родня. Когда секвенировали геном неандертальца, оказалось, что вполне себе родственники.

— Еще фанфакт: несколько видов homo жили одновременно, например, с неандертальцами. Если размышлять об этом с точки зрения результата в виде нас с вами, то можно представить, что тогда одновременно жило несколько видов, каждый из которых до нас в чем-то не дотягивал.

— Плюс сравнительно недавно на Алтае был обнаружен Денисовский человек. Нашли фалангу пальца девочки 13 лет, секвенировали и выяснилось, что это и не неандерталец и не человек (в значении гомо сапиенс), а нечто другое.

— Важными отличиями человека от других животных является язык и сознание.

— Мы постоянно имеем дело не только с самими объектами, но и с символами.
Вот, допустим, на столе стоит стакан. Зачем его называть «стаканом»? Зачем его рисовать?
Кажется, у человека есть то, что можно назвать «страсть к дублированию мира».

— Рассказала, что Лотман, с которым она общалась, говорил, что пока Тургенев не описал «лишних людей» их и не было. Барышни не падали в обморок, пока это не было описано в литературе и т. п. Это к вопросу о том, как искусство влияет на мир.

— У нас в голове вообще есть совсем абстрактные вещи: математика, музыка, время.

— Человеку может повезти с генами, но все равно нужно постоянно учиться и прокачиваться. Везение с генами — это как рояль Steinway, доставшийся по наследству. Хорошо, конечно, но играть-то на нем все равно нужно учиться.

— Важно понять, что мы зависим от нашего мозга на все 100%. Да, мы смотрим на мир «своими глазами», что-то слышим, что-то ощущаем, но то, как мы понимаем это все, зависит только от мозга. Он сам решает, что нам показывать и как. По сути, мы вообще не знаем, что такое реальность на самом деле. Или как видит и ощущает мир другой человек? А мышь? А как видели мир шумеры?

— Мозг знает как учиться и понимает, как он это делает, но не объясняет этого нам.
Если бы понять — мы бы по-другому учились.

— Возможно, в школах и ВУЗах стоит учить больше не наборам фактов, а тому, как добывать информацию. Важные вопросы: как научиться учиться? Как научиться контролировать внимание или память? Как научиться правильно классифицировать и упаковывать информацию?

— Мозг — не решето. Мы, грубо говоря, ничего не забываем, просто большая часть данных лежит в «папке „Другое“».

— Если хотите что-то помнить утром — нужно выучить и заснуть. Какое-то время назад это было догадкой, сейчас это научный факт. Полученные данные должны переместиться в долгосрочную память, и происходит это только во время сна.

— Были упомянуты принципы функционирования сложных систем (синергетика) и когнитивные алгоритмы принятия решений, но без каких-либо подробностей.

— Сказала, что на лекциях ее часто спрашивают «Вы так говорите о мозге, как о чем-то отдельном, вы с себя с мозгом не отождествляете?» Ответчает: «Нет». Есть исследования, которые показали, что четко есть два разных момента: один, когда решение принято мозгом, и второй, когда мы что-то с этим сделали. Мозг сам все решает и по пути создает иллюзию, что мы что-то контролируем.

— На данный момент науке уже довольно много известно о нейронах и их свойствах. Все больше начинаем понимать нейронные сети.

— В мозге есть хранилище на 2,5 петабайт. Это примерно 3 миллиона часов сериала.

— Маленькие дети не умеют врать потому, что думают, что все остальные знают точно то же самое, что знают они, и врать бесполезно. Когда ребенок начинает врать — это своего рода левелап.

— Полезно учить мозг смотреть на мир глазами других людей. Способность строить модель «другого» дает поведенческое преимущество.

— Прозвучали на английском формулировки ‘mirror systems’ и ‘theory of mind’, но тоже, увы, бегло, и не были раскрыты.

— У ворон, а точнее даже у врановых в целом, мозг довольно похож на мозг приматов по уровню развития. Вороны узнают свое отражение.

— Обезьяны успевают заметить порядок чисел и быстро в правильном порядке нажимать квадратики, под которыми числа скрываются. Вот видео:

— Мозг дельфинов тоже мощно развит. Пошутила, что еще неизвестно у кого лучше — у нас или у них. Говорит, что часто в ответ доносится «Но они же не построили цивилизацию!». Но какая разница, когда они могут спать отключая только одно полушарие и продолжая бодрствовать, обладают иронией, своим языком, живут счастливыми жизнями, всегда сыты, не имеют совсем опасных врагов и далее по списку.

— И еще был знаменитый попугай Алекс. Он знал порядка 150 слов, отвечал на вопросы, отличал цвета и размеры объектов, слова и буквы:

— С появлением внешних хранилищ информации с одной стороны сложнее стало учиться ими пользоваться, с другой — достаточно базовых технических навыков, чтобы просто иметь доступ к информации в Интернете, например.

— Современная тенденция, что дети сходу играют в айпады — опасна. Прокачивать мелкую моторику очень важно, в том числе для того, чтобы ребенок начал говорить. Поэтому пластилин и все такое по-прежнему актуальны.

— В одном из Древних Китаев на руководящие должности было всего два экзамена: каллиграфия и стихосложение.

— Много интересных исследований сейчас происходит благодаря технологиям brain imaging (или neuroimaging). Но возник вопрос «Как правильно трактовать эти изображения?» и все больше математиков и аналитиков подключились к задачам нейронаук.

— На картах мозга, в частности, видно быстро или медленно будет обучаться ребенок.

— До сих пор не очень понятно, каким образом в мозге хранятся языки, слова, их значения. При этом есть патологии, когда люди не помнят существительные, но помнят глаголы. И наоборот.

— Мозг людей, знающих больше одного языка, имеет преимущество перед мозгом тех, кто знает только один. Учить языки полезно для развития мозга, и это тоже один из способов «отодвинуть Альцгеймера».

— Хороший мозг постоянно учится. Приучите себя постоянно выполнять трудную (но выполнимую) мозговую работу. Это позволит дольше оставаться в сознании. В прямом смысле.

— Один из ее знакомых исследователей мозга рассказывал, что когда его мама стала в 89 лет жаловаться на память, он посоветовал ей заняться изучением древнегреческого. Она занялась, и проблемы с памятью пропали.

— Рассказала, как ее поразила история о том, как дети в Японии учатся играть в игру го: взрослые просто сидят за доской и играют в го, а дети бегают вокруг и иногда, бывает, смотрят на доску. Через некоторое время, когда дорастают до того, чтобы захотеть поиграть — садятся за доску и сходу неплохо играют.

— Мозг «созревает» по частям. Лобные доли, к примеру, до 21—23. Особенно это имеет значение в детстве, там разброс до 2 лет, и если ребенок еще не готов «сидеть прямо и смотреть на доску», то, вероятно, он действительно еще не готов. Важный момент: ускорять развитие детей нельзя, это губительно.

— На всякий случай: переучивать левшей на правшей ни в коем случае нельзя. Вы переучиваете таким образом не руку, а мозг, и вытекает это все в тики, заикания, неврозы и т. д.

— Мозг женщин и мужчин отличается. Женский эффективнее из-за большего количества серого вещества. Я так понял, что связано это с эволюцией — в то время, пока мужчины бегали за мамонтами, женщинам приходилось прокручивать в голове более сложные схемы, плюс переживать за детей, за лагерь и многое другое.

— Детей стоит обучать, учитывая эти особенности мозга. С мальчиками говорить краткими предложениями, вовлекать в процесс, давать меньше письменных заданий, хвалить за них и давать больше двигаться, чтобы они сбрасывали агрессию. Плюс, говорят, что мальчики в прохладном помещении быстрее соображают, а в тепле начинают засыпать. Девочкам больше нравится работать в группах, им важно смотреть в глаза и говорить об эмоциях, не стоит повышать тон, полезно привлекать помогать учителям. Важно научить справляться с опасностями, которые им готовит наш мир.

— Из вышесказанного возникает открытый вопрос: как готовить учителей?

— Занятия музыкой положительно влияют на мозг. Усложняют его, улучшают качество нейронных сетей, обеспечивают лучшую пластичность и лучше сохраняют его к старости.

— «Не каждый доживет до Альцгеймера»

— Забывание, отвлечение, перерывы и сон — не помехи для обучения. Скорее наоборот. У всех свой стиль обучения, важнее его найти.

— Бывают плохие состояния для умственной работы. В этот момент важно это понять и переключиться на другую работу, а к этой вернуться позже.

— Техническая тренировка навыков, как принято в музыке и спорте, не подходит для умственной работы. Есть риск загнать себя в регулярные переживания, и настает момент, когда мозг будет отторгать новые задачи.

— Важно понимать и честно отвечать себе на вопрос «Зачем я учусь?». Выстраивание реальной картинки по этому поводу спасло бы от лишних мучений.

— Делить проект на мелкие выполнимые части действительно полезно. Как и менять обстановку, окружение, позу в которой сидишь и т. п.

— Полезно делать регулярные 15-минутные перерывы для стабилизации выученного.

— Движения могут помогать запоминанию. «Тело помогает».

— Устное воспроизведение выученного тоже важно.

— Полезно тренировать концентрацию, память, скорость мысли, когнитивную гибкость.

— По поводу тренировки памяти полезно обращаться к опыту древних греков. Например, ложась спать вспоминать весь день подробно — с момента пробуждения и до момента, когда лег спать.

— Главные вопросы по поводу памяти: как запомнить? как сохранить? как вытащить знания из памяти?

— Бесцельные размышления, всякие праздные вопросы или так называемый ‘wandering mind’ тоже полезны.

— Гигантский процент того, что мы делаем, мы делаем бессознательно.

— Вопрос из зала про разницу между полушариями, и стоит ли развивать менее прокачанное. Ответ: по последним исследованиям разница не настолько жесткая, как казалось раньше, мозг всегда все равно работает целиком, стенок, отделяющих полушария, внутри нет, поэтому можно просто сосредоточиться на прокачке мозга.

— Вопрос из зала: «Что думаете про методику автописьмо, когда утром проснулся и сразу пишешь, что приходит в голову?». Ответ: да, хорошее дело. И пример приведен был про гениев, которые вскакивают посреди ночи и что-то пишут на листке, а утром этого не помнят и с удивлением обнаруживают стихотворение.

— Вопрос из зала про мультилингвальность для детей. Ответ: чем раньше ребенок погружается в оба языка (или более)  — тем лучше. По сути, даже когда ребенок учит родной язык, он расшифровывает совсем незнакомый ему набор сущностей с нуля, поэтому от того, что добавится еще один набор слов, ничего страшного не произойдёт. По мнению одной из ее коллег, важно, чтобы языковая среда уже до 3 лет была мультилингвальной, если есть такая необходимость.

— Вопрос из зала: «Как отличить трудные задачи от невыполнимых?». Ответ: сами поймете, когда будет трудно, а когда невыполнимо.

— Тренируйте мозг. Постоянно. Важно понять себя, найти подходящие методики и регулярно практиковать их.

— Обучение существенно меняет мозг. Пока вы читали этот пост — ваш мозг изменился.

— В конце лекции задал вопрос о книгах про мозг, которые стоит почитать. Посоветовала свою книгу «Чеширская улыбка кота Шредингера».

— Еще прозвучало название книги «The mind’s best trick». Кажется, речь шла о книге Даниэля Вегнера.